T.Mさん70歳 男性 会社役員
会社を息子に引き継いで、これからは気を遣う生活から離れて趣味のお酒を愉しみながら悠々自適の生活を送ろうと思っていた矢先、健康診断で「血圧が高く肝臓の数値も上がっているため、酒をひかえて薬はお守り代わりで続けるように」と診断されて以来とにかく酒が旨くない。しかし、薬を続けていると逆に脳梗塞になる確率が高くなると発表しているサイトを見つけた。どうしていいかわからないとのことで相談あり。

・血圧は降圧薬内服ありで135mmHg、内服なしで154㎜Hg。また、肩こりが強くネコ背で、立位の血圧135㎜Hg、姿勢を正すと110㎜Hgに変化。
・大阪がん循環器病予防センターのサイトで、降圧薬ありで発症確率1.9倍。
・食生活は外食中心で寿司と中華とトンカツが好物、昼は会社近くの大衆食堂で定食。
・車通勤で、仕事中は座っている時間が長く、歩く機会は少ない。
・立位体前屈は-30㎝。
以上から、高血圧の根本原因はネコ背と運動不足と食事バランスの偏りと気を遣うことによる自律神経バランスの乱れから体や血管が硬くなり血圧が上がっている、と診立てた。